Over mij
Mijn naamis Luna.
Mijn interesse in de mens, het brein en gedrag is er eigenlijk altijd al geweest. Ik vind het fascinerend hoe we worden gevormd door wat we meemaken, welke keuzes we maken en hoe onze gedachten, emoties en omgeving invloed hebben op hoe we in het leven staan.
Mijn achtergrond
Twee kanten van één verhaal.
Professioneel
- Bachelor en master psychologie
- 4 jaar jeugdzorg
Vanuit deze interesse heb ik een bachelor én master in de psychologie behaald. De afgelopen vier jaar heb ik mij met veel toewijding ontwikkeld binnen de jeugdzorg, waar ik veel ervaring heb opgedaan in het begeleiden en ondersteunen van systemen. Daar heb ik geleerd hoe belangrijk het is om écht te luisteren, zonder oordeel te kijken naar wat er speelt en samen te ontdekken wat iemand nodig heeft om verder te kunnen.
Persoonlijk
Mijn interesse in mentale gezondheid en persoonlijke groei is daarnaast ook persoonlijk gevormd. Mijn adoptieachtergrond en het verlies van een ouder op jonge leeftijd hebben mij al vroeg laten ervaren dat het leven soms onverwachte wendingen kent en dat ervaringen invloed kunnen hebben op wie we worden. Hierdoor ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in thema's als veerkracht, verbinding, bewustwording en persoonlijke groei.
Die combinatie van mijn professionele achtergrond én mijn eigen ervaringen vormt de basis van MILU, en is de reden dat ik me richt op geadopteerden.
Mijn werkwijze
Oplossingsgericht, op jouw maat.
Mijn werkwijze is oplossingsgericht: ik kijk niet alleen naar wat moeilijk is of vastloopt, maar juist ook naar wat al wél werkt, welke krachten je bezit en welke kleine stappen mogelijk zijn. Vanuit daar onderzoek ik samen met jou wat jou kan helpen om dichter bij jouw doelen te komen.
Daarbij zet ik verschillende praktische tools in, afgestemd op wat bij jou past. Denk bijvoorbeeld aan:
- Reflectie
- Bewustwordingsoefeningen
- Het versterken van helpende gedachten en gewoontes
- Concrete stappen richting meer rust, balans en energie
Niet vanuit één vaste aanpak, maar vanuit de overtuiging dat ieder mens uniek is en verdient wat op dat moment steunend en passend voelt.
Lees waar de oplossingsgerichte aanpak vandaan komt